¿Estás sufriendo de insomnio en la menopausia? ¿No consigues dormir una noche del tirón o tu sueño es poco reparador? La relación entre insomnio y menopausia está ampliamente documentada y puede afectarnos de manera muy …
¿Has oído hablar del reconocido aceite de krill? Este suplemento alimenticio, tan favorecedor para el ser humano, proviene de un animal marino de dimensiones muy reducidas. Sin embargo, su consumo regular puede ayudar mucho a …
Contenido con etiquetas: Seguramente habrás oído hablar del microbioma como algo negativo o como algo relacionado con la seguridad alimentaria. Lo cierto es que se trata de cualquier comunidad de microorganismos que habitan en una …
El zinc es un elemento fundamental en nuestra dieta. Proporciona una gran cantidad de beneficios para la salud; tanto es así que, sin él, nuestro cuerpo no podría funcionar adecuadamente. ¿Quieres conocer las propiedades del …
Zinc, un mineral imprescindible para la salud y la belleza Leer más »
Las uñas débiles pueden ser un problema para muchas personas, tanto a nivel de salud como de estética. Las manos son una de las partes de nuestro cuerpo que más mostramos en el día a …
Aunque la sufren nueve de cada diez mujeres, existen algunas curiosidades de la celulitis que muchas ignoran. Para reducir la piel de naranja de aquellas zonas en las que se acumula lo fundamental es la constancia. Si combinas …
Cosas que no sabías sobre la tan odiada celulitis Leer más »
El vinagre de manzana es un alimento fermentado que contiene un gran número de propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Entre los principales beneficios podemos destacar la disminución de peso, de los niveles de colesterol y del nivel …
Vinagre de manzana, imprescindible para cuidar tu salud Leer más »
A medida que vas sumando años, las células empiezan a envejecer y aparecen las primeras manchas y arrugas en nuestro rostro. Esto es algo común, pero ¿qué ocurre cuando comienza excesivamente rápido y a una …
¿Tus niveles de estrés y ansiedad están descontrolados? Tu bienestar mental depende en gran medida de cómo gestionas las emociones y de tu capacidad adaptativa al medio que te rodea. Por todo ello, es muy …
Así afectan el estrés y la ansiedad a tu cuerpo y tu mente Leer más »
¿Piel áspera y tirante? Somos conscientes de que la llegada del invierno y los consecuentes efectos del frío sobre la piel causan estragos. Las bajas temperaturas y el viento junto con una escasa humedad ambiental …
¿Conoces la nutricosmética y sus bondades? Se trata de un nuevo concepto de belleza asociado a la salud. Te hablamos de complementos alimenticios formulados a base de ingredientes de alto valor nutricional que te ayudarán …
Todo lo que querías saber sobre la nutricosmética Leer más »
¿El cambio de estación ha afectado a tu estado de ánimo? ¿Te notas más triste y sin energía? En ese caso, puede que sufras de astenia otoñal. Si no sabes lo que es, te invitamos …
¡Inscríbete ya a nuestra Newsletter y consigue un descuento de 5€ en tu próxima compra!
