Eiralabs Night Collagen.Convierte la noche en tu momento. A corto plazo “mala cara”; a medio plazo, estrés y falta de ánimo; a largo plazo, envejecimiento prematuro. Dormir bien es como el ejercicio, si tienes el hábito se nota.Si no lo tienes, también. La falta de sueño se refleja rápidamente en nuestra piel. Obviamente, descansar es

!MANTÉN TUS DEFENSAS ACTIVAS! La vitamina C, la vitamina D y el Zinc son grandes aliados para conseguir un funcionamiento correcto de nuestro sistema inmunitario. Existen diversos factores que atacan nuestras defensas: desde la polución, el tabaco, los cambios bruscos de temperatura, hasta nuestro frenético ritmo de vida que nos genera niveles importantes de estrés.

El fin del corrector de ojeras Basta una mala noche para que se lleve al traste tu rutina cosmética habitual o lo mucho que te cuidas. Dormir poco o la falta de sueño de calidad se deposita al día siguiente bajo los ojos como si de pesas llevadas por la gravedad se tratase. El cutis

Dormir poco te hace fe@, y cada vez más. A corto plazo “mala cara”; a medio plazo, estrés y falta de ánimo; a largo plazo, envejecimiento prematuro. Dormir bien es como el ejercicio, si tienes el hábito se nota.Si no lo tienes, también. Hace poco vimos como la falta de sueño se reflejaba rápidamente en nuestra

¿Te has recuperado ya de la vuelta las vacaciones? Durante el verano caemos en los excesos y abandonamos nuestra rutina. Nuestras horas de sueño se alteran y en deporte y alimentación hacemos la vista gorda. Todos estos cambios durante el verano afectaron a nuestra salud y bienestar, haciéndose apreciable en nuestra figura, piel y cabello.

Dormir y adelgazar, un sueño hecho realidad. Cuidas tu alimentación, haces ejercicio y, aun así, ¿no consigues bajar de peso? La clave podría estar en que duermes poco. Probablemente se te viene a la cabeza el mito de que cuanto más se duerme menos calorías se queman y, por tanto, es más fácil engordar, pero

Vuelta a la rutina.La melatonina como aliada. Se acabaron las vacaciones, aprovechar hasta el final la luz del día y el descanso sin alarmas. Unos días en los que nuestros ritmos han ido en torno a nuestros planes, con calma o sin ella, pero despreocupados. La vuelta a la rutina nos exige un cambio en

Neutralizar los radicales libres Los radicales libres se forman en todos los organismos que utilizan oxígeno para obtener energía. Son potentes agentes oxidantes causantes del envejecimiento al combinarse con moléculas esenciales, como el ADN y proteínas, a las cuales desactivan. Aunque en cantidades normales, ayudan a mantener el cuerpo saludable con la eliminación de toxinas,

¿Qué tipo de celulitis tienes? Son pocas las mujeres que se libran de la celulitis pero cómo se muestra en cada una es diferente. La celulitis es una alteración de la apariencia de la piel que puede mostrarse en diferentes grados. Conocer el grado de celulitis es clave para conocer esta alteración y hacerle frente