Suplementos de colágeno: recomendables para la salud y belleza de la piel
Suplementos de colágeno: ¿por qué son tan recomendables para la salud y la belleza de la piel?
Los suplementos de colágeno están de moda por una razón: te ayudan a mantener la salud de tu cuerpo y tu piel.
Si has pensado en empezar a tomar los suplementos de colágeno es normal que quieras informarte, saber cómo funcionan y confirmar si, de verdad, te ofrecen todos los beneficios que comentan en los medios de comunicación. En ese caso, estás en el lugar adecuado. Aquí encontrarás más información sobre cómo funciona la proteína más abundante de tu cuerpo, por qué es importante para tu bienestar y otros datos importantes sobre cuándo es recomendable tomarla. Te lo contamos todo a continuación ¡No te lo pierdas!¿Qué es el colágeno y por qué es importante para tu organismo?
Se trata de una de las proteínas más abundantes de tu cuerpo, y en concreto es la más importante dentro de las que cumplen la función estructurante. La puedes encontrar en multitud de tejidos como las articulaciones, piel, huesos, músculos, tendones y ligamentos. Al igual que ocurre con el ácido hialurónico y otras sustancias que nos ayudan a mantenernos jóvenes, tu propio organismo es capaz de producirlas por si mismo. Pero, a medida que cumples años, esa función se ralentiza y da lugar a una degeneración progresiva de los tejidos. El efecto más visible se produce aproximadamente a partir de los 25-30 años, cuando tu piel comienza a verse menos tersa y aparecen los primeros signos de flaccidez. Precisamente esta pérdida de frescura, que también se produce en el resto de tejidos que no ves, es un síntoma de la ralentización de una de las funciones principales de esta proteína: la de crear y mantener estructuras. Esto hace que tanto la piel como los músculos sean flexibles, exista lubricación entre las articulaciones, etcétera. El colágeno no solo te ayuda a mantener una apariencia joven: también es fundamental para la recuperación muscular tras hacer ejercicio, o para prevenir lesiones. Por eso cada vez son más las personas que apuestan por suplementos nutricionales de colágeno hidrolizado para ayudar al organismo ante esta reducción de su productividad.Por qué utilizamos colágeno hidrolizado
¿Qué es exactamente el colágeno hidrolizado? Muy sencillo: cuando ingieres un suplemento, tu organismo lo procesa a través de la digestión, convirtiendo los nutrientes en moléculas que puede aprovechar y absorber. En esos momentos el colágeno es una proteína bastante grande, por lo que, para garantizar que tu cuerpo la asimila bien, él mismo la descompone a través de la hidrólisis en partículas más pequeñas. Así pues, cuando vayas a comprar un nutricosmético de este tipo es aconsejable que busques este formato. Los productos basados en colágeno hidrolizado están avalados por más estudios científicos. Por eso son los que utilizamos en la elaboración de nuestros productos.
